Dupa ce au trecut si sarbatorile trebuie sa ne intram in ritm
Timp de aproape 2 saptamani am consumat o multime de bunatati, insa carnea a fost cam prin toate preparatele. Putem spune ca, in aceste zile, am mancat carne cu carne, lucru care nu este tocmai grozav pentru organism. Va trebui ca in perioada urmatoare sa urmam un trend descendent, astfel incat dupa sarbatorile de Sf.Ion si Boboteaza sa putem sa ne alimentam normal. Pentru o mai buna detoxifiere, ar trebui sa consumam zilnic foarte multe fructe si/sau ceaiuri. Daca aveti un storcator de fructe atunci este perfect, pund sa va preparati un pahar delicios de suc natural. Cum preturile la portocale si la mere sunt in limite decente, n-ar trebui sa va coste foarte mult un astfel de produs. Si sa nu uitam de sport!
Related posts:
